禁煙外来に行ってみた。

きっかけは
① お金(1日:2箱約1000円は重過ぎる)
② 夜中息が苦しい気がする。(精神的にかもしれない)
③ 飲食店等煙草を吸えるところが少なくなった
④ ③の時は吸わずにいられる。
等のことから、辞めてみようと思いました。

また禁煙外来だけでなくこういうのもあるそうです。

無職でほとんど自宅ですからガムをかむ時間はあったのですが、
そしてそんなもの頼らず(お金もかかりますしね)に禁煙すればいいのに、
自信のない私はお医者さんへの信用等も考え、禁煙外来に決めました。

そして病院にGo!
最初にアンケートがあり、
これはどうもニコチン中毒がどうかの判断のためだったようで、楽々クリア…

その後お医者さんからの診断前に、
吐いた息の中にそれだけ一酸化炭素が含まれているかのテスト
→数値振り切り、少し離れていた看護師さん含め、
複数の方からの”えーーーーっ”という、驚き…
なかなか数値振り切りはないとのことでした。

そしてお医者さんからの説明
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この薬チャンピックスを禁煙始める朝から飲んでください。
1週目は黄色の期間はいくらでもたばこ吸ってもよいですよ。(えっ!)
2週目の初日である8日からは吸わないでね。
ただし吸ってしまっても仕方がないぐらいでよいですよ。(えっ!)
副作用(頭痛・不安・不眠等まだまだあります)があったら必ず連絡ください。
がんばりましょうね。

みたいな感じで終了、その後薬局で薬をいただき終了。
合計4,000円ぐらい(保険適用で)。煙草4日分です。

そして今日は3日目ですが、バンバン遠慮なくタバコ吸っています。
しかしですが、いつもの味がなくなってきて、
空気を吸っているような、なんとも言いにくいのですが味があまりしないのです。

副作用についても私は出ておらず順調。
やめれるかもしれませんね。
このまま気楽に実行していきます。